今天是2025年11月23日，农历乙巳蛇年十月初四，星期日。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词10个，复习单词10个，英语视频听0分钟。
②随笔：今天已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，未跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：有。早晨，慢步走，一小时。
⑥打扫卫生：有。刷锅刷碗。
⑦阅读：《O, Canada!》，阅读至2525页。《21堂大师写作课2》，阅读至66页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重：11月11日的体重是91.85，今日未称重。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不再把手机带进卧室：昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：没有抱怨。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。今天继续仍。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
