笑来老师在这周的内容中，提出了“读书使人长寿”这个观点。对此我非常认同，也深有体会。
我是从去年年初开始读书的，以前读的书很少（我指的是课外的杂书）。其实我是一个很爱读书的人，只是这些年这个习惯没有坚持下来。去年年初，我受儿子的影响开始认真读书，并感受到了读书给我带来的巨大变化。
我的变化主要表现在三个方面
第一，心胸开阔了，不像以前那么焦虑了
前段时间由于工作，生活等各方面的压力，我的心情变得越来越焦躁，也很压抑，失败感和挫败感不断向我涌来，这也导致了我身体出现了各种各样的问题，生活质量也严重下降，后来在儿子的影响下，我开始读书，在书中学到了很多知识，对人生也有了不一样的看法，心胸也开始豁达了，心情也慢慢的好了起来。
第二、读书使我感到快乐，我非常享受这种感觉
业余时间我最大的兴趣就是读书，我不喜欢打麻将，不喜欢看那些泡沫电视剧，不喜欢经常跟人聊天，不喜欢有事没事的逛街，我觉得做这些无意义的事情简直就是浪费时间，浪费生命，我喜欢看书，在书中能学到知识，增长智慧，增加人的修养，使人在社交活动中能提升个人的形象和品位，
第三，和年轻人在一起学习，感觉自己还年轻
在学习的过程中，我加入了一个群，参加了一个学习小组，这个群里大部分都是年轻人，都是一些有理想，有抱负积极进取的人，跟他们在一起学习，一起讨论，一起反思学习心得我感到非常的开心，我简直忘记了自己的年龄，和这些有抱负的年轻人融为一体，我享受着这种感觉，感受着这种快乐。
“学习使人长寿”，人不能改变生命的长度，但是能改变生命的宽度，让知识充实自己，让生命之树常青!
