#30天专注橙长计划# R2 - 形成自我学习系统Day10 番茄工作法读后感二

今天实施了番茄工作法,是用手机计时的。

过程中,真的会有中断现象,老是突然想着还有什么事情没有做,还好,只是一闪念,并没有放弃当时的番茄钟去受其他事情的搅扰,这是小庆幸。

学习工作方法分为五个阶段:计划、跟踪、记录、处理、可视化。也可以简单归于戴明循环(PDCA)。

其实,中断是很容易出现的,尤其是你上班的时候,是不是会有同事来问你问题,或者跟你交流其他问题。这时候,我们得学会保护我们的番茄钟,因为,一旦你的某个番茄钟被中断了,就要重新启动番茄钟。当然,如果有非常紧急的任务,也可以列入计划外紧急,也要相应的重新启动番茄钟,这时候不可避免的。

习得习得,通过练习才能GET新技能。努力练习中……

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