身边买过跑步机的人似乎没有人不后悔的。
总觉得有了跑步机，就可以减肥了，就会去健身了。其实，我深刻地知道这是一个简单的错误。
有人这样讽刺身边偶尔去登山的人：从家里到山脚下走路就10分钟，还要骑车过去，你这个登山到底是为了锻炼还是为了登山？
确实，如果你想锻炼，如果你想运动，随处都可以，随时都可以，不必拘泥于形式。比如：走路一定要去体育场，或者步道，只要你迈出大门，往左往右都能够达成走路锻炼的目的。
二楼三楼都要等电梯的人，也经常会说自己经常去登山。到小区门口取个快递都要骑上电动车的人，又怎么会每天坚持走路锻炼？
有时，我们确实更在乎这些仪式化的东西，而忽略了本质。
我坚信，要减肥，要运动，根本不是你有没有健身器材，有没有跑步机的问题，而是你在思想上有没有坚持运动的决心和毅力。
今天发这个文，也是对自己的一个警示，希望自己不要成为上面所说的那些种的人。
