小坚中原焦点团队网络中级27期坚持分享第107天20210803

今天约练了一场，当咨询师。

在咨询中，我感觉自己做的比较好的点在于：

1、很好地共情，能很好地理解来访者的情绪；

2、正常下来比较稳；

3、帮助来访者提升了情绪，最终来访者能找到学习焦点课程的初心。

做得不足之处，需要改进的是：

1、在咨询过程中，无意识地给出了部分建议；

2、在其中一点中停留过长，那个点不是来访者最在意的；

希望通过多次的约练，能越来越稳定！

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