今天上午去工作室值班，然后直播了一会儿，不过感觉效果不太好，因为不知道是阳光的原因还是光线的问题，反正不太满意。但是不管怎么样吧，今天还是打开了...

总是在吃撑了之后才后悔，饿的时候可劲儿吃，吃过又后悔。今天的体重飙升了，估计明天早上的体重还会让人跌破眼镜吧！ 许知年龄的原因，所以胃动力也不足...

昨天夜里失眠了，不知道是喝茶的原因，还是聊天的原因，总之，失眠了。睡不着也不焦虑，睡不着就睡不着，刷刷手机，熬着夜，接纳当下的睡不着。 和朋友聊...

腰不舒服，已经好几天了，今天同事说你应该去看一下，然后推荐了一个按摩的师傅，我想着是该去看看了，所以直接去找到那个按摩的师傅，师傅说应该连着按摩...

经过昨天一天的折腾，晚上晚上休息的时候确实腰有点疼，早上起来依然感觉到有点累。 早上正在上班，儿子的小伙伴打电话问我是否在家，我说怎么了，他说要...

越来越发觉自己想独处，因为懒得串门，懒得去走动，哪怕是中秋节需要走亲串友，自己也有懒得去的念头，不过，最终，该干的事情还是要干。 本来今天不打算...

今天早上4点多一点就醒了，醒的有点早，本打算再睡一会儿，可是一点睡意都没有，索性就刷刷手机，最后想着要不然起来读读书，可是惰性让我继续刷手机，最...

昨天是国庆节，是假期，不过，是别人的假期而已，我呢，依然要上班，加班。 状态在慢慢的调整中，感觉能量在一点点的恢复中。挺好的！ 昨天，侄女生日，...