3.逐步养成易效能12个好习惯:
- 早睡早起;
- 写晨间日记;
- 阅读;
- 运动;
- 随时收集记录事务到清单;
- 每天查看与检视清单;
- 用番茄工作法专注工作;
- 要事第一的原则吃青蛙;
- 定期整理;
- 健康饮食;
- 冥想;
- 每天感恩。
3.逐步养成易效能12个好习惯:
- 早睡早起;
- 写晨间日记;
- 阅读;
- 运动;
- 随时收集记录事务到清单;
- 每天查看与检视清单;
- 用番茄工作法专注工作;
- 要事第一的原则吃青蛙;
- 定期整理;
- 健康饮食;
- 冥想;
- 每天感恩。