上午孙莹老师的孕产课程
课程中老师强调的最多的就是呼吸，让我知道孕产课程一呼一吸的配合是很重要的，老师的口令有时候会断断续续的不是很流畅，会导致大家做的动作不统一，从而影响了课程节奏，让学员在课程体验这块会有些不舒服，不自然，但是老师口齿还是非常清晰有力的。
下午于博老师的普拉提分享
老师用了2个多钟头的时间，给大家清晰的介绍了一遍普拉提这项运动，老师辛苦了！
分享课程概括为2大类：1认识普拉提
2普拉提的作用
普拉提被称为现代运动学、现代康复医学是德国人约瑟夫休伯特斯普拉提姓氏命名的一种运动方式。
分为垫上 器械 康复普拉提三种类型以骨骼排列 核心训练 松解拉伸为主，主要是锻炼人体深层小肌肉群强调核心肌群的控制，配合正确呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
其作用有 康复理疗 减脂塑形 核心力量 产后修复 体态调整 促进身体平衡。
从而它高效，精准，安全的练习优势也是这项运动受欢迎的主要原因之一。
这节分享课对我们非常有帮助，后期该如何去和顾客聊，包括每个年龄段来练习普拉提的需求也介绍的很详细，再次感谢于博老师，谢谢！
