约练感受
7.815--7.21共计35场
本周第一次约练感受:
周Ⅹ中午我值班感觉这个时间不想浪费了，就发起约练，由于时间的仓促，我和l老师我俩就聊了一个多小时，在于l老师聊的过程中让我学到很多东西，我具体知道了感性的人的特点是什么，让我遇到了之后怎么去相处，做人心态非常重要，从人的谈话能了解到这个人本身。也让我明白我尊重你的前提是你也要尊重对方，如果不尊重对方那对方也没有必要去尊重你，因为尊重是相互的。
第二次约练感受:
咨询师d老师详细询问、慢慢的陪伴、耐心的倾听、共情、及时的赞美当事人，从一个事儿引导到另一个事儿，慢慢的引导当事人去思考、去想去说，具体的赞美，很好好的共情，叙述从开始的不好到做的很好，你是怎么做到的。这两件事儿有什么相似的地方呢？让当事人去想，此时的当事人豁然开朗。我觉得咨询师d老师这个点用的特别好，引导当事人从另一个问题想到这个问题。
当事人w老师在学了焦点之后做事能让自己稳了好多，知道自己就是解决问题的专家，能替对方着想，虽然不舒服但是还是接纳别人，非常自省，尊重每个人，认为每个人都有每个人的生活方式。
在整个约练中让我受益很多，从她们生活中遇到的点点滴滴的事中，也让我学到自己怎么去处理了。
