有人说文人墨客潇洒，想象力丰富，天马行空，不拘一格，但气质总让人感觉有些忧郁，多愁善感。我不算文人，只是痴迷写作，用文字记录生活，在文章里倾诉所思所想，有时也会莫名其妙地情绪有所波动，习惯挂在口头上的词就是“抑郁了”。
好在有一些比我年长的朋友可以随时咨询化解的良方，对我而言是很大的安慰（我喜欢和比我年纪大的人交往，可从他们丰富的人生阅历中提升自己的认知水平，解决问题的办法）。于是发了条“抑郁了”给好友刘哥，他在政府机关担任领导，忙问：“什么情况？说说看”。于是我向他大吐口水，说出困扰心中多日的烦恼，仿佛天塌下来一般，压得我喘不过气来，一时难以化解又痛苦的样子。
他听后只是轻松回复：“我认为什么了不起的事惹到你了，这类小事情不值得一提。想想自己年轻健康，生活幸福，家庭和睦，工作顺利，没病没灾就是最大的成功，其他都是虚的，这世上只有生死是大事，不要挂在心上，开心起来。”
起初，我想可能他是事业有成，有名有利，有一定社会地位，应该属于是站着说话不腰疼吧。不知我的疾苦，我没有听进去，积蓄着我的忧虑，可是思来思去，事情并不像我想的那样一直忧虑能够转变的。
有人说过，改变不了的事实，就改变自己的心态，人心大了，事就小了，心小了，事就大了，学会从心里彻底放下。人各有命，不去强求生命里没有的，珍惜属于自己拥有的便是幸福。想想他的话的确有道理。
记得有一位因失业对生活失去信心的年轻人，认为自己无用活着没有意义，来到河边想要自杀了却自己。遇到一位长者问他：“如果我用100万换你的肝脏，有100万换你的心脏，用100万换你的肾，他用100万换你的眼睛。用100万换你的手和脚，你换吗？”年轻人连忙摇摇头，长者接着说：“你看身上器官都是珍贵的，无价的，你怎么认为自己无用呢？”
年轻人顿时醒悟，自己身体健康就是最大的资本。为什么以前忽略了呢？留得青山在，不怕没柴烧。我们为什么要拿自己短处去和别人长处相比？只看到别人有，而看不到自己所拥有的也是别人艳羡的。烦恼简直就是无病呻吟的愚蠢。
看看周围的人，有的人虽富有却不幸福，有的人名利双收却病魔缠身，有的人表面风光，背后却龌蹉不堪，他们也会羡慕我们平凡自在的生活，得到时不珍惜，失去时才觉得惋惜。
拥有自由和健康才是一生最大的成功和幸福。
