工作了一天，就觉得很累，浑身都很重，胳膊抬不起来，后背也酸胀难受，感觉身体被掏空。
最近我一直在想，为什么人在放空的时候，会补充能量，就比如累了一天彻底放松窝躺在沙发上，或者完全不顾形象的趴在床上，这样彻底放空的过上一会，身体和精神就感觉好多了。
每当放松过后精神头又回来了，我的脑海里就出现一个画面：就仿佛人的身体就是个大海绵，当我们在思考在做事的时候，海绵是被用力挤压的，所以软塌塌的没有弹力，也不能吸收很多空气，没办法能量回弹，只能是紧紧地绷着。而当我们放空放松时，不再思考和做事情时，就好像这个握紧海绵的手松开了，一下就进入了可以回收空气的状态，一会就吸满空气回弹了，身体也就又充满了能量。
所以佛家有个修行法门，叫打坐禅定，主要方法就是要让我们的身体和精神彻底静下来，完全放松和放空，慢慢就进入了极静的状态，也叫禅定的状态。据说，长期练习禅定境界是可以修成正果的，这是非常好的修行法门。当然这里短短几行字是不能说明禅定方法的，不是字面上说的那么简单，里面有非常深层次的道道，我们在这里先不做赘述，感兴趣的可以自己去深入研究。
我想说的是，像佛家这么久远的有2500年历史的知识可以流传至今依然不灭，并且依然有这么多人在修持，我想一定是在一定程度上发现了真理，发现了身体和生命的真相，所以才能流传至今。
回到今天说的主题，人在全身心放空和放松时，身体到底发生了什么变化？会不会就是身体和精神放松于是解放了灵魂（意识或者叫神），让灵魂（意识或者叫神）不再忙于各类事物，而是回到大宇宙源头去补充能量去了。
这么想的话，那么睡觉其实就是完全放空了，让灵魂（意识或者神）回到了大宇宙去吸收能量去了。所以睡上一觉，我们就会觉得全部的能量又回来了，第二天精神慢慢，元气十足。
这是个脑洞大开的问题，感兴趣的朋友你们认为呢 ？
欢迎评论区留言讨论，让我们一起感受生活本身和身体本身，一起研究那些不为人知而是神知的领域从而增长智慧。
留一个悬念：我们睡觉时，为什么会做梦？此时的身体在休息，灵魂（意识神）去哪了？梦到底是什么呢？会不会是身体完全放松的时候，其实灵魂（意识神）就解放了，所以它到处游荡，于是就产生了各种各样的梦境。
也欢迎留言讨论哈。
