工作了一天，就觉得很累，浑身都很重，胳膊抬不起来，后背也酸胀难受，感觉身体被掏空。 最近我一直在想，为什么人在放空的时候，会补充能量，就比如累了...

佛教理论讲，人有五毒，叫贪嗔痴慢疑。 “贪”是贪婪心，如贪财贪色贪名利；“嗔”是嗔恨心即很容易生气和动怒；“痴”是不明白事理和规律，即认知不足智...

中国上古文化研究的是太阳之下地球之上的事物，古人称作“天地万物”， 而不去研究此之外的事物或与此无干的东西。上一节还讲了一个思想，就是中国 文化...

易经并不神秘，非常切近我们生活。我们的目的就是让各位了解易经思想，提高自己的生命境界。了解古代中国人是怎么思考这个世界的，我们失去这些已经很久了...

昨天晚上梦到飞，轻轻手一挥在身体两侧一扇动就可以飞起来，不像原来一样飞得那么吃力，这次飞得很轻松，可以缓缓的移动可以上下左右平移，可以想飞哪就飞...

昨天晚上又梦见走路碰倒一条大河，前几天就梦到水，但是前几天的记不清了。 昨晚的梦是 遇到河，河水清澈不见底。河很宽，挡住了我的去路，但是我好像要...

今天早上在公园里跑完步又练了会站桩，接着又金鸡独立，谈谈感受 跑完步身上微微出汗，闭上眼睛轻轻的拉筋，感受到自己的经脉很硬，一点一点下去再下去，...