双耳炒素的做法

  双耳炒素的做法步骤:

  1.将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟,直至泡发,甜豆荚洗净、撕去老筋,胡萝卜、尖椒切片

  2.银耳、木耳去蒂、撕小朵,锅中烧水,水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟,捞出备用

  3.将胡萝卜和甜豆荚放入开水中汆烫2分钟,捞出备用

  4.另起锅,烧热后放入少许橄榄油,放入银耳翻炒片刻,然后放入黑木耳

  5.炒匀后,放入胡萝卜和甜豆荚,继续翻炒均匀

  6.加入少许高汤调味粉

  7.加入少许白砂糖,加盖焖煮片刻

  8.关火,调入适量盐,翻炒均匀即可

  双耳炒素的做法技巧:

  1、黑木耳和银耳最好用冷水泡发,用温水或热水容易失去弹性。

  2、银耳及黑木耳焯烫的时间不宜过久,以免失去爽脆口感。

  3、各种食材易熟的程度不同,注意入锅的顺序。

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