阳台日记（9）

昨天晚上听得到直播，五分钟商学院主理人刘润老师讲到，在家如何教孩子安排学习和生活。他提到2点我觉得很好用。

一，制定事情的优先级，

二，严格按照优先级去执行

听起来简单，实际却不然，其中大有门道。刘润老师主要讲首先要帮助孩子制定好三张清单。

1.必要清单

2.共同清单

3.限制清单

我们要先理解和区分生活中的事情，各属于哪一种，这个非常重要。1必要清单：学校老师布置的任务例如语文数学作业、抄写背诵，这都属于必要清单必须做完；2共同清单：自己课外报的补习班，自己想学的一门课，自己制定的学习计划，有些活动学习需要爸爸妈妈和孩子一起协商来决定。不能完全是父母单方面强制要求；3限制清单：顾名思义这个清单里的事情是可以做但是，是要有前提条件的。比如看电视看动画片，一次不能超过40分钟。玩手机iPad游戏可以，但每次不能超过30分钟等等。

理解了三张清单的定义以后，我们就可以把生活中的大小事儿都往里面放。当想玩手机时看看你的1和2清单里还有没有没做完的，没做完就不能玩手机，反之就可以。而且要限定时间长短不能玩的时间过长。

严格按照优先级去执行这是一个习惯，需要花费大量的时间去慢慢培养，什么事情属于哪一个清单，前期需要爸爸妈妈引导孩子去思考和辨认。慢慢养成归类的思维模式。这一点对我启发很大，我们成年人时常分不清楚事情的轻重缓急，各种事情的优先级都是乱的，所以经常会出现无聊地刷朋友圈，刷剧的情况。

反思自己从2/1-2/27这段时间的表现。真的是很糟糕，自己还没养成事情分类的自觉性。改变从审视自己觉知偏误开始。

从明天开始我也要把生活中的大小事情分门别类，贴上标签，然后，把它们一个个投放到3个“篮子里”，做到事情分优先级。