大家好，我是美人于，今天我要分享的是这本书《断舍离》。乍一看这几个字，我能想到的是扔东西，其实不是，这本书实际上讲的是通过让生活和心灵良好的新陈代谢，从而获得幸福的方法。
我给大家讲一个我的经历：
话说马上快要到双十一了，双十一，最吸引人的就是折扣，买赠。哎呀，谁都不会放过这么一个“占便宜”的机会的。哈哈，我也是。我就记得有那么个双十一啊，我买了一套化妆品，促销活动是前50位顾客赠送一条围巾。我呢，就定好了闹钟，一过零点立马付款，就在订单确认的时候哈，看到秒杀成功的时候，顿时有一种沙场拼杀胜利之后的快感，好像我买的不是化妆品，而是那条围巾。在化妆品和这条围巾到货的时候，我突然发现，围巾呢不漂亮，我呢其实也不缺。何况也不是那么喜欢，就是觉得吧，多了也不是坏事。但是，问题来了：不用吧，有点浪费，但是我也不想用。我也只能把这条围巾作为一个“秒杀的纪念了”。然后还得为怎么存放不发霉操心。这条围巾啊，放在柜子里很久，每次我拿围巾的时候，因为多了一个多余的选项，就再多操一回心，回忆一下它的多余。后来啊，我实在忍不了了，直到我把这条围巾送给了我外婆，我才真正的获得了解脱。你看看，为这个多余的“秒杀的战利品”费了多少所谓的“精神能量”。
断和舍，就能解决这个问题，也就是减掉不需要，不必要，不合适的东西。断是不让它进来，比如，当初啊，我只买化妆品就行了。舍是不让那些“不需要，没必要，不合适”的东西留下，比如把这条围巾移出去，不让这条围巾占据我的空间，消耗我的能量。注意，不论是断还是舍，都要基于当下的需要，而做出正确选择的方法。
我们的生活里，总会有新的东西进来，也就会有东西出去。这一进一出其实都遵循一个原理，就是放下“多就是好”的执念，做出“必要，需要，合适”的选择，这便是“离”，就是新陈代谢。做到断舍离并不容易，但这样可以让生活变得健康，轻松。
断舍离，是时刻让空间和心灵得到舒适的方法，我们可以试着在很多方面去运用，比如微信群，比如看的书。而且这样做久了之后，你还会发现自己的样子，比如，你的衣服反应了你的风格，你读的书都属于哪一类，然后让我们更清楚的觉察自己。
总之，断舍离可以让我们给生活乃至心灵总能腾出空间，创造更多的美好。推荐大家这本书在你感受到不堪重负或者感到拥挤混乱压抑的时候抚摸这本书，体验断舍离，去过简单，精致的生活吧。
