孩子：我没有追求，你们不要逼我学习行不行？
妈妈： 你现在最重要的就是学习。你要好好努力，不然考不上好学校。
孩子：我也不想努力，你们不要剥夺我的自由。
.........
焦虑的妈妈为了解决这个问题，带着孩子走进了生涯教练咨询室。
通过咨询师的引导，孩子构建了自主学习的框架，恢复了积极主动的学习态度。
虽然对于她的学业来说，任重而道远，但是不积跬步无以至千里。
当人们处于一种无条件的、被积极关注的关系时，这种潜能就会发生作用。
NO.1关系建立
咨询师：我怎么称呼你
孩子：叫我小p吧
咨询师：那小p同学，你知道爸爸妈妈为什么让你来咨询吗？
孩子：他们觉得我没有追求呗。
咨询师：你看起来这么可爱，跟阿姨家孩子差不多大。咱们就当一起聊聊天可以吗？
孩子：我不知道聊什么？
NO.2假设提问
咨询师：假如遇到外星人可以让你变得无所不能，你最想看到自己想变成什么样的人呢？
孩子：我想成为一名超级厉害的宠物医生。坐在豪华的宠物医院里，拿着听诊器给一条哈士奇听心跳，脚底下有一只可爱的加菲猫在走来走去。
咨询师：你想成为一名宠物医生？
孩子：一年级的时候吧，我就有这个梦想了。
NO.3确认价值观
咨询师：那个时候，你是怎么确定自己的理想的呢？
孩子：因为我喜欢小动物。
咨询师：成为一名宠物医生对你意味着什么？
孩子：小宠物们非常可爱，有一些还挺有灵性的。跟它们在一起我感觉幸福。
咨询师：你有跟宠物医生接触过吗？
孩子：我没有去过宠物医院，我看过《神犬小七》。
咨询师：梦想确实非常棒，可以每天和可爱的动物在一起。那为什么后来放弃了呢?
孩子：现在我发现成为一名医生要读医学院，要很高的分，我成绩又不好，应该考不上大学吧。所以不如就这样算了。
NO.4询问真实原因
咨询师：你尝试过哪些方法去提升成绩呢？
孩子：我不知道怎么才能学好，我每天做完了作业，但是成绩还是不及格。
而且我现在在班里成绩已经很落后了，我恐怕已经追不上大家了。
咨询师：你在学习中有哪些问题呢？
孩子：我上课感觉听懂了，但是做题的时候又发现想不起来。所以做题特别慢。
咨询师：原来是这样，上课所学的知识转化为能力，需要大量的反复练习让大脑形成记忆，。
NO.5适当类比
咨询师：你会骑自行车吗？
孩子：我会啊。
咨询师：如果我走路，你骑车，你觉得咱们谁更快？
孩子：肯定是我。
咨询师：如果我走了几百米了，你骑着骑自行车，会追的上我吗？
孩子：那很轻松啊！
咨询师：你看，其实，我们之间的差距，只需要一个工具就可以实现了。
孩子：恩，如果我是开车或者开飞机，那就更快了。
咨询师：你学习自行车花了多长时间？
孩子：2个晚上。
NO.6规划未来
咨询师：如果你想成绩再好一点，我们可以为之做点什么呢？
孩子：我觉得短时间内掌握了各种工具和方法应该是有帮助的。
咨询师：如果你付出努力可以提升成绩，重燃梦想，你愿意为此付出什么样的代价呢？
孩子：我以后花更多时间学习，争取进入全班的前十名，我想前十名应该可以去更好的初中。
咨询师：你觉得最靠谱的行动计划是什么？
孩子：多做题，多听妈妈的建议和指导。
咨询师：那除了这些方法，你觉得班上还有谁可以值得你学习呢？
孩子：班上的班长吧，他写字非常整洁，英语成绩剧好。还有我们班的语文课代表.......
NO.7确认行动价值
咨询师：如果努力学习也达不到你想要的目标，你能告诉我坚定行动的理由吗？
孩子：我想试试再说。实在达不到再说，我也不知道到底会怎么样，可能比现在会好一点，妈妈也会开心一些吧。
咨询师：按照你以往的学习经验，分成几个阶段来实现目标比较合适呢？
孩子：我想先在期中考试取得不错的成绩，然后是在期末达到我们班上前十名，小升初去附近最好的初中。
咨询师：听起来不错，具体怎么做呢？
孩子：每天增加一些额外课后的练习时间。周末就进行单元小测试，在期中考试之前努力达到每门考试98分。
咨询师：你觉得这个计划的可行性有多大。如果是一百分，你觉得可能是多少分？
孩子：我觉得，可能是70分，因为每周二打扫卫生。每周四有画画课，周末还有外教课。
咨询师：怎么调整你觉得会更容易实现呢？
NO.8调整方案
孩子：我觉得周一突击语文，周三突击英语、周五突击数学可能会更合理。
咨询师：大概多长时间？
孩子：晚上八点半到九点半。
咨询师：接下来的一年，你还可以做哪些事情让目标实现的更快呢？
孩子：可以参加补习，学习一些学习的方法。
咨询师：那我们把目标一起写下来吧!
总结：与来询者建立互信关系，了解孩子的现状，通过适当类比，让孩子激发行动，引发学习，发挥潜能。使其拥有更圆满、平衡、自我实现的生活。而不是把什么东西教授给他。
