2020.2.20

你今天爱自己的分数有几分啊？那你做点什么可以提升自己爱自己的指数啊？

10分

️感恩冥想

️呼吸法

️108拜

️五行能量清理法

蹭跳

️喝2升温水

你今天接纳自己的分数有几分啊？那你做点什么可以提升自己接纳自己的分数啊？

10分

️丰盛确认语句

️感恩日志

️接纳一天安定的自

你今天的完美分数有几分啊？那你做点什么可以提升自己百分之百完美的分数？

10分

️️完美的内核力

️完美的静定的力

️完美的爱力

️完美的安住力

️完美的家人

️完美的自己

️完美的黄金能量

️️分享今天的成长收获和奇迹

1、感恩早晨睡到自然醒，听感恩冥想，做几组深呼吸，伸伸懒腰，被窝里做几个拉伸～开心地起床～满满的幸福！谢谢、谢谢、谢谢！

2、感恩呼吸法、108拜身体越来越轻松、自如、健康、健美！谢谢、谢谢、谢谢！

3、感恩亲爱自己今天突破在群里分享自己做108拜的感受，等到大家对我确定键，谢谢，谢谢，谢谢！

4、感恩一天安住于和平的当下，享受在家做运动、看电影、做饭⋯⋯幸福美好的一天！谢谢、谢谢、谢谢！

感恩美好的黄金能量生态圈，彼此加持确认、彼此赋能、相互托起、共同见证成长！感恩生命中的一切人、事、物，都是宇宙的礼物，都是来祝福和成就我的！谢谢、谢谢、谢谢❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️