早上八点，经过一夜的工作，身体有点疲倦，好想去运动一下，感应到身体号召，于是去植物公园跑步。
早晨的风，微凉，凉风触及我的脸颊，我的脖子，我的胳膊，我的脚踝，触及我每一寸裸露的肌肤，同时也带走了我一夜的疲惫。
在跑步的过程中，缓慢的心跳随着运动的节奏不断加速，心率加快，呼吸声也加重了。我听到树叶在风中发出沙沙的声音，鸟儿的鸣叫，公园播放的音乐，人群中谈话的声音，婴儿车轮子转动的声音，跑者经过我身边的震动声，还有我自己的脚步声，声音有大有小，由远而近，一切都正常地运作着。
我在水泥地的健康跑道上跑着，两旁有各种不知名的小花小草，低矮的小树，还有参天大树，我看到有不断向前的跑者，休闲谈话的散步者，早起晨练太极的老伯，还有一群跳广场舞的大妈，衣服的颜色深浅不一。突然，一种荧光橙出现在我眼前，强烈地刺激着我的眼球，和他朋友旁边的浅灰色形成鲜明的对比。
微风迎面吹来，我闻到了微弱的花草的味道，很淡很淡，跑步经过的女性身边，都散发出她身上独有的护肤品甚至香水的味道，或浓或淡，甚至刺鼻，同时也闻到经过我身旁的跑者的汗酸味……
跑步过程中，我看到两旁的树木，我不禁停了下来，我触摸着树干，有些很粗糙，粗糙得有点棘手，一块块的老旧的树皮，似乎在告诉我生命的即将终结，有些树皮相对比较滑溜，似乎在告诉我它茂盛的生命力与活力。
这一过程，跑跑停停，当我听到跳舞的音乐声，我不禁停下脚步，随着音乐扭动着我的身体，我动动我的脖子，耸耸我的肩膀，脖子发出清脆的咯咯声，甚是欢快，由于工作还有平时的不良习惯，肩颈有些问题，所以每当我做这几个动作时身体会自动喜悦，欢喜起来，是我忽略它太久了。
跑完来到亭子休息，一阵风吹来，我张开双臂，感受风温柔地包围着我每一寸肌肤，同时也展现了它沉稳有力量的一面。身旁一位老发斑白的老伯在吹笛，笛子的声音悠扬动听，我陶醉其中，同时我也听到公园播放的音乐声远远传来，但两者却是那么的融洽在一起，毫无违和感。
在这韵律中，我挥动我的双臂，扭动我的躯体跳起了舞。
此时，一切都尽在眼前，又好像一切看不见了，只有我自己在独舞。
