很多人的需求，从小就被打压，拒绝，压抑，造成很多人根本就不敢提需求，不敢表达需求，甚至压根不知道自己有什么需求，这是很多人活得迷茫的底层原因。

爱如果无法正面直接表达，就会通过所谓的负面情绪，如愤怒、悲伤、难过、害怕、批评、指责、逃避、等间接来表达。

有钱就不自卑了吗？自卑的人有钱就傲慢，膨胀，嚣张跋扈，底层代码还是自卑。所以自卑和有没钱没有关系，和有没爱有关系。

自卑的底层原因是有条件的爱造成的，从小就被灌输了你要优秀，优秀就被奖励，被重视。没达到大人的预期，就被贬低，被嫌弃，被嘲笑，有条件的爱，才是自卑的底层原因。

无条件的爱培养出来的人，不管身处什么环境，都不卑不亢，不管什么时候，都不会咋咋呼呼，有颗平等心，和平常心。

怎么才能摆脱自卑的困扰？首先意识到，自卑和你有没钱没关系，然后补缺失、疗创伤、卸包袱，把内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。

无条件的接受自己，无条件的爱自己，自卑心就消失了。

多数人已经习惯于以不要来表达自己的要，以负面来表达自己的正面，更可怕的直接不表达用冷漠无情沉默让自己做一座让人远离的发臭的死水。

活得很焦虑，很着急的人，都是内心极度缺爱的人，内心很饿，很饿，很饿……一秒钟都不能等，不管做什么，都极度迫切想马上拿到结果，因为他太需要一个结果来证明自己获取爱，喂饱他极度饥饿的心。

这样的人活得太痛苦了，经常把自己逼到歇斯底里，抓狂，却无能为力，连个发泄的出口都找不到。

怎么破？除非他自己生命觉醒，积极自救，补缺失、疗创伤、卸包袱，把自己的内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界，才能活出自己，活出力量人生。

要不然人生就进入恶性循环，越焦虑，越着急，越着急，越烦躁，越烦躁，越没耐心做事，越没耐心做事业，事业越做不起来，事业越做不起，就越焦虑。

最后就自己搞自己，自己逼自己，自己玩自己，每天就歇斯底里，抓狂，在崩溃的边缘挣扎。

播种和收获不在同一个季节，这是常识中的常识。但是很多成年人连这个常识都没有，还想像小孩子一样，开口要闭口就要到。

他以为自己还是一个宝宝，不用做，张着大嘴吧索取，就能得到自己想要的，还想像个宝宝一样，不用播种，不用耕耘，直接拿结果。

拿不到就像一个宝宝一样，闹情绪，发脾气！

导致这种思维模式的底层原因，就是这样的人心智停留在12岁以前的儿童期，身体是成年人的身体，但是对世界的认知却是儿童期的认知。

这样的人有成年人的欲望，但是却是儿童期的心智，所以活得非常焦虑，活得非常着急。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，看到自己的儿童期心智，补缺失、疗创伤、卸包袱，把内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界，才能摆脱儿童期心智的困扰，像个成年人一样去战斗。

当你把内心的漏洞补上，创伤疗愈，内心变得完整。自己想要什么？自己想做什么？自己想成为什么样的人？自己想取得什么样的成功？内心对未来的蓝图才会开始慢慢清晰起来。

要是内心满是漏洞和创伤，只能像个受伤的孩子一样，满世界投射，满世界求安慰，求理解，满世界找爸爸找妈妈。整天被内心的委屈、愤怒、恐惧、玻璃心、自卑焦虑折磨得死去活来。

哪有心力去实现什么梦想，最大的期望就是有个人把自己收了，然后躺平，好好疗养，因为活得太累了。