2018/1/26

--196天

拖延，“拖延症”的人在我们周围环境中经常看到，要想不被拖延症影响，就要心里想的和行动联合起来。做到，内心有自我约束管理的能力，行动就应今日事今日毕，不要明日复明日；

很多时候导致拖延的原因：

1、缺乏自信心，逃避推脱；

2、对需要解决的事情没有兴趣，甚至对抗；

3、认为需要完成的事情目标太大或太遥远，没有时间观念，没有规划，不会设计和分解；

4、自我约束能力差，懒散，做事情容易分心效率低；

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2018/1/26

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