黄坤笔记:让生命有机会转身

我的“华人行动”day17

黄先生发福利啦,笔记

安静——让生命有机会转身

让内在有足够的力量,去做心里觉得对的事情。

逃离父母的身边和建议,转身重建父母关系;

为了父母而活的孩子也需要转身;

子女不是为了父母而活,父母时为了子女早年的成长服务;

勇敢去做你认为对的事情;

学习辨别一个想法是否来自上天的带领:

1.这个想法来自安静当中,反复的出现;

2.用“四大法则”去检验,是可以通过的,绝对诚实,绝对纯洁,绝对无私,绝对仁爱;

3.当我把这个想法和有安静聆听习惯的人分享时,他们给的回馈是正面和可行的;

4.在事件过程中,感觉到冥冥有一股力量的支持;

心念一转,身体也就转身了;

转身时为了更接近自己的内心;

为了更清楚的知道你现在的状态和需要;

父母时支持子女的需要,不是为了保障自己的人生;

看看自己的所在地,时往前还是往后;

期待也是重视的一部分,期待中有爱,也有伤害;

如何在父母的期待中,看见父母曾经受到的伤害;

如果没有学习,父母的期待时不会停止的,问题一直存在;

一个人的内在关系,决定这个人的外在关系;

没有自我觉察的生命,是一个没有希望的生命;

自我觉察的参考——情绪,最大的忽略来之自己。


母亲


生命的深度医治——与母亲生命的深度链接

通过以下9个问题,去重新看自己的母亲

1、说说看,你母亲是什么样的人,就当成你跟不认识母亲的人谈起她。

2、关于你的母亲,别人是怎么说的?你有没有发现过跟你母亲同辈的人,是怎么看你母亲的。别人对你母亲的看法,跟你本身的经验吻合吗?或是有什么不一样的地方?

3、如果你要客观地观察你的母亲,摒除她身为母亲的角色,你认为她可能有哪些优点?她为人处事的限制又是什么?

4、你跟你的母亲有哪些相似的地方?又有哪些不一样的地方?

5、你母亲让你对自己的哪一部分有负面的感觉?对哪一部分有正面的感觉?从母亲身上你承袭到哪些负面的行为?哪些正面的行为?

6、在母亲成长的岁月中,她必须依赖什么人?是谁在引导她,照顾她?

7、想想你母亲的童年经历,你对她哪一部分的经历感到同情呢?

8、你有没有想过,你母亲所受的伤害,跟她养育你的方式,两者之间有任何关联吗?

9、为了对你的母亲有更深一层的了解,你会愿意找哪个人谈一谈?

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