2018-4-4 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：靛蓝，眉心轮 觉知
元素：光
理解：观是用第三眼看，照是让阳光进来。观照就是让顶轮的神性意识通过第三眼的观照，能清晰的读懂神性意识，并能向下表达和感受，最终带来物质的丰盛。
提醒：人每天接收太多的信息，在早晨一睁眼就开始了自我对话，比如起不起床，吃什么早点，上班会不会迟到……有资料统计，人的一天大概有6000多次的自我对话，但大部分的对话都是属于一瞬而过，并未对人造成太多的影响。
我观照我内在的对话。
如果有一些事在扰乱你的思维，别人告知的答案未必是最好的。因此要去锻炼自己，加强对自己内在对话的敏感度，从自问自答中获得清晰的力量。而这个敏感度的练习就是静心，人主动闭上眼睛的时候，就是在夜晚，人在白天站着的时候必须要对抗地心引力，躺在床上就完全放松与地球合一。为了防止睡着可以打坐静心，听上一段音乐，燃上一支蜡烛或一支香，帮助自己回归内在，在打坐的过程中自我对话以及所接收到的智慧就是观照。
"师父，打坐时我经常胡思乱想怎么办？"
"阿弥陀佛！"
李奕葳
2018-4-4
