是什么使人很焦虑

失业,好几个月,心态更平静了。

换着一种活法,工作不急着找,算了身上全部积蓄,那几年收入高或者低,每个月都会定期存款,前两年热衷于股票,买卖去赚差价,人性贪婪是不知足的,不知足小钱,把手上积蓄15万,全部买进,眼看着每天亏几个点,想着总有一天会回本的,再等等看,迎来了熊市,结果,傻眼了,一年多没等来回本,却亏了12万,剩这么点了,也舍不得去赎回,放着吧?

打开基金软件看余额,和股票一样惨的局面,在高点时,舍不得赎回,放着吧!说不定哪天更高,赚更多,10万遇到熊市,连本带利都赔进去,亏了4万多,害怕继续跌价,止损了,在最低点害怕更低,去卖了,自己理财的能力,可见很一般。

除了工作是唯一经济来源,没有任何的投资,抗风险能力低。

在理财方面能力薄弱,这几年都定期存款,有10万,卡里有一万多赔偿金。细算一下,大概25万,25万算了最多支撑家庭开销半年左右,房贷4千,两个孩子上兴趣班,舞蹈与练字每季度7000,两个要一万多,生活费开销6000多,车保险费3000多,父母还未自己给赡养费。

人生低谷期,夫妻俩纷纷都失业了,现在就在熬心态了。

刚失业时,每晚都是彻夜难眠,焦虑到呼吸都要那种窒息的感觉。

一心想要马上找到工作,自己并不比别人差多少,怎能找不到工作呢?

不去外面的世界幢,根本不知道环境有多恶劣,每天只能自欺欺人的安慰自己,工作慢慢找,选择大于努力,会找到工作的时候。

一心向外求,都没内求自己,自身到底有何价值,自己工作了这么多年,去认真复盘过没。

每天只是惯性重复着,时间一到,去上班,时间到点,就下班,下班也就忙着那几件事,辅导孩子作业,刷短视频,从未认真去思考自己的问题,包括人情世故与交际。

总是用固定思维,觉得自己就是这样子,只有去解释,让别人去接受,而不是自己去改变,没有清晰的思路,这是认知局限带来的困境。

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