不要无痛呻吟，这句话我是曾经写在墙上的，就是时刻来提醒自己不要无缘无故的念叨、抱怨和发牢骚。今天看了《曾国藩家书》之“致诸弟.劝宜力戒牢骚”也提到“牢骚太甚者，其后必多一抑塞（心情忧郁）”“盖无故而怨天，则天必不许；无故而尤人，则人必不服”。我想没有人喜欢一个成天哀声怨道的人，但这样的人生活中随处可见。我曾经也遇到过，凡是在干事之前，就各种的怨到和担心，全然泯灭了要干事的激情。想必在古代则为带低士气、扰乱军心之人，是要被处决的。
生活在一个高速发展的时代，势必要面临各种压力，不要去抱怨和发牢骚，不要养成一种习惯见人就发牢骚，即便这样做了，也只会让人远离你，而毫无效果，也达不到让人给你解忧的结果。所以，还是要学会自我平和和缓解压力，有时候放下手头的工作，听听歌、跑跑步，锻炼锻炼，也是一种释放压力的方法。
