“萧瑟西风眉间吹皱，灯下残棋再无对手，庭前青松，摇我一身雪厚。谁人天远，负平生锦绣。别后音信，全凭路人口。远眺莫登楼，楼上风雨骤。恨泪落不成流，未载我至君州。霜鬓知他去，几度春秋。遥遥望尽未肯下帘钩，恐垂垂老矣，仍一面难候。久别未得聚首，把酒难逢故友。忽人间已晚，山河已秋。”
因突然看到一句“星落跌入迢迢星野 ，人间忽晚，山河已秋。”不知为何意，而找度娘解，却发现了上面的这段词，很符合此时此刻的心境。特将其摘录下来。
不想多言，谨留此忆，戛然而止。
今天是第一次线上磨课，早上起来准备课件，直至晚八点的前一刻钟才勉强完成。其实算起来，真正的备课时间仅为2小时，而且没有试讲，虽然最终是完成了任务，但当然是差强我意了。给自己的安慰是：先完成再完美。
但还是想剖析下自我：
1、不专注。看似有一天的时间来准备，却断断续续地写一会停一会，导师视频看得也不完整，而且在记录学习的时候也不投入。随意拼凑出来的课件既不入我心，也无法讲好。
2、没有及时察觉情绪，没有下意识管理好情绪。以至于受情绪波动影响甚多。现在还很难受。实在无法继续，于是用情愿卡给自己找情绪，居然有20种负面情绪，还隐藏了30个小心愿。经筛选后，看到了，就知道该如何处理了。
3、怕痛苦，不愿面对过往。想逃避，不敢诚实地直面自己，怕痛。还是不愿接纳自己的不够优秀，不愿直面失败的结局。内心在呐喊“你就是个笨蛋，大笨蛋！”，“你就是个傻得要命的人！”，“你就是个彻底的失败者！”，“你有什么资格谈人生？！”，“你有什么颜面一笑而过？！”，“你凭什么相信自己还可出类拔萃？！”，“你凭什么相信你会很幸福？！”，“你凭什么？凭什么？凭什么？！！！！！！”
4、当写完第三点时，我想抱抱自己，轻声跟她说：“别难过，别害怕，有我呢。即使真的很害怕，很难过，我也会陪着你一起，到永远。”
5、我知道我会很好的，只需假以时日。趁月色，夜轻酌 ，尽欢愁。走自己的路，不要活在别人嘴里的生活。我是一个独一无二的女子，无论怎样都是珍贵的。
……
刚看到这么一组数据：人平均一生的寿命是78年。睡觉占据了人生1/3的时间，工作占据了10.5年，花在社交媒体、看电视的时间9.5年，再去除日常吃喝拉撒的时间，留给自己主动支配的时间，其实只有短短9年。
不禁唏嘘：人间忽晚，山河已秋。
真正拉开人与人之间差距的，就是可支配的时间里，你所做的事。如果我们甘愿沦为碎片化娱乐的俘虏，让无节制的感官享受淹没自己，就离废掉不远了。
