笔耕不辍之坚持的品质
有时候在做一件事的时候，并不像最开始想得那样能一直持续地美好下去。不是因为这样或那样的问题，就是因为不可言说的理由等。总之很难一以贯之，就像每天能坚持固定的事情是一种毅力的品质。通过身体的唤醒，持续的晨练，填补内心中无法圆满的空缺和遗憾。瑜伽的练习，是让我们充分感受身心和谐愉悦的那一时刻。当我们开始学会懂得通过身体观照内在心灵的时候，我们就会感觉到每天的瑜伽练习是多么的愉快和慰藉。走进生活里时我们会保有处处美丽的心态和从容，这样在愉悦的状态下，健康的目标会逐步达成，进而由内向外散发出光芒无比的健康气质。
坚持走入我们的内心，不单单依靠身体的物质能量做为基础，而是试着找到驾驭我们身心的平衡逐渐成为牢固的支撑点。
那么一起来坚持瑜伽的练习吧，不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。让坚持成为一种习惯吧，融入进身心，沁满心脾，心灵的花香满径是我们最美丽的景观。破除阻碍我们身心均衡发展的阴霾和无力，让瑜伽成为我们不可缺少的生活方式。
