孙玉芳焦点网络中级九期第214天分享 洛阳9月17日
但我听到小伙伴夸赞我说，我的问话使当事人从对自己的不满情绪里跳出来，不再诉说自己条理不清晰，行动力不强，希望自己能够积极主动地按部就班地做事情，而不是疲于应付，而是觉察到可能是工作量的增加，自己对自己的要求太高。比如说，方方面面的事情都要求自己达到十分，而可能事情有轻重缓急，有些事情就必须要求十分，而有些事情可能做到六七分也是可以的。
听到小伙伴说我让她现在就去做这件事吧，对她的影响特别大，她在手机上设置了提醒，觉得这件事情的执行力更强了。她就是希望自己能够想到什么事情，马上就行动，不拖延。不管这个事情做得好或者不好，先做了再说，不期待完美而错过了行动的好时机。她说她感觉自己能量满满了，对工作和生活充满了信心。
听到小伙伴发自内心的称赞家人，我们都感觉她好幸福啊，完全是在我们面前秀恩爱呢！听了伙伴们肯定的话语，我也对自己更自信，感觉自己更有力量了。我心里一直忐忑自己的问话没有方向，自己感觉很迷茫呢！今天我又一次看到，每个人都是解决自己问题的专家！每一次约练都是一次向伙伴们学习的机会。也让我想到一篇文章，一位画家不见人只听描述来作画，从而证明你眼中的自己和他人眼中的你，要相差好几分呢！
我们都是凡人一个，接纳自己，善待自己！
