中31初38—D547-20230410

——唯有从演员变成导演，跳出来才能看清真相，而成为导演的方法正是了解自己，认识自己的“人格结构”，了解与生俱有的“创伤”形貌，透过关怀去看自己和身边的人、事、物，就会了解所有的事情都其来有自，也在了解“创伤是福分”的认知中，开放地拥抱这些伤痛、爱、原谅和包容，而替代恨、责备和苦难。

——赛安慈博士、吴至青博士《还我本来面目》

——每一个人，都值得被记住。每一个故事，都需要被传诵。因为一切的发生，都属于我们整个家族。

家族的意思是，我们是一个命运共同体，你的命运也是我的命运，我的命运也是你的命运。

家族中的任何一个人做出任何一种行为，都是在整个家族影响之下发生的，因此任何人的成功与失败、骄傲与耻辱，与家族中的所有人都脱不掉干系。也正是这样的命运共同体，让我们强大，给我们力量。

所以，让我们带着爱，去记住过去的一切，不论是人、事、还是物。我们或许会因过去感到受伤、不解和无奈，也或许甚至无法停止内心的愤怒与恨意。

但是请你记得，只要我们还有恨，那一定是我们深深地爱过、付出过。无论发生什么，爱都是不变的。爱永远都在等待和解。

记得过去曾经有过的美好，记得一切事情的背后都有它的原因，记得我们生命的目的，是不让过去所受的苦白费，要去创造更多的美好。——hq

——一件事能达成，往往是我们努力的结果。努力能有成果，是因为天时地利人和，但也要有天地大道的力量来支持。——hlg

约：68（Z11，L34，G23）

■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！

尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！