作为“助人者”的时候，有时候会遇到这种情况：被帮助的人产生依赖心理，大事小事都会来询问。作为朋友，这种依赖会消磨助人一方的感情，那作为收费的心理咨询师，是不是反而欢迎这种情况呢？
李松蔚老师在《赋能：让来访者自己解决问题》中提出了不同的看法。
从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，得到鱼的人高高兴兴的大吃大喝了几天，最后鱼都吃光了，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人靠着鱼杆天天打鱼，开始了捕鱼为生的日子，几年后，他盖起了房子，有了家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
授人以鱼不如授人以渔的小故事，想必你已经耳熟能详了。你可能会疑惑：这和心理咨询有什么关系呢？我遇到问题（饿了），直接找心理咨询师，用其他正当途径挣得钱（比如打猎）让咨询师帮忙解决问题（买鱼）不就行了么？如果再去学习心理咨询的内容（打渔），荒废了本来的挣钱途径（打猎）怎么办？
没错，我们没必要为了解决一个心理问题，就让自己变成咨询师。心理咨询的“授人以渔”，其实是让你在解决问题之外，看到你本身拥有的解决问题的能力，再下一次遇到问题时可以自己处理。
如何让来访者在解决问题之外看到自己的能力呢？通过以下三步
1、打破来访者对权威的幻想
每个人都希望遇见一位权威，他无所不知无所不能，总能够给出正确的答案。心理咨询师是人，不是全知全能的神，不能，也不可以成为来访者心中的全知全能的权威。
对来访者表示自己能力有限，是打破来访者对权威幻想的第一步。
2、接受没有唯一的答案
没有唯一正确的答案，只有最适合来访者的解法。人生不是数学题，最适合来访者的，就是最好的。让来访者知道，同样的问题能有许多种解法，最适合自己的解法，只有自己能找到。
3、让来访者看到自己能力的改变
心理咨询师只能“促进”改变，更多的需要来访者自己的行动。让来访者看到自己在这个改变中能力的提升，赋予来访者解决问题的信心。
总结
让来访者学会“自助”，才是心理咨询师真正的“助人”。
本系列是《和李松蔚学心理咨询20讲》图卡更新。
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