如果生活值得过,就值得记录

加入泽宇读书会,挑战七天读完一本书,今天是读<持续行动>的第三天。

写作的力量是强大的,其强大之处在于让我们清醒地认识自己。

书中提到每日记录和每周复盘,每日记录可以写下到每天发生的三五件事,规划第二天的事情。每周复盘侧重于提炼一周内你获得的重要想法和认知。

每日记录我们可以写成功的事情,可以写收支情况,可以分享喜悦,记录情绪,自己在每日记录一直在做,每周的复盘在提炼上还不够,认知深度还有待提升,周记有写,少了一些思考。

写作是自我提升的很好方式,不仅可以反省自己,还可以提升表达,好处多多,一起来感受写作的力量吧。

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