【时间管理】190班线下课2.0践行，200班线下课1.0践行
（20180709周一～20180715周日）
一、【健康】
［早起］连续一周打卡（小组接龙、更早、朝夕、金数据打卡）
［早睡］入睡时间今周晚睡很厉害，人感觉很累好像没有睡够，要重新调整睡眠的时间，继续用SLEEPCYCLE软件监测睡眠质量
［运动］今周跑步3次，合计24.88公里
［保健］每天服用健灵保健品作身体的调理
二、【家庭】
1.周二晚外婆生日，一家人到外面吃饭庆祝
2.周五到小姨家陪伴外婆
三、【效能/工作】
[ 效能学习——演讲 ] 坚持打卡7天
[ 效能学习——软件 ] 坚持打卡7天
[ 小组会议 ] 1次
[ 班会 ] 2次
[ 工作 ]
1 .190期2.0软件和演讲坚持每天打卡学习；200期1.0坚持编写晨间日记、周检视、月检视。
2. 天使班招募工作开启，招生海报推送。
3. 微信群互动，活跃气氛，带动群学员学习。
4. 周二初定下半年健灵直播时间和主题。
5. 周三与合作机构客户谈合作。
6. 周三到公积金管理中心咨询公司开户购买员工公积金事宜。
7. 周四健灵周会一次，对自我和客户准备进行复习。
8. 直播群添加客户关注直播、海报推送，周六下午协助直播工作。
四、【财富】
本周支出主要为大楼水泵修理费和日常开支费用。
五、【休闲/娱乐】
空余时间看小说。
六、【学习/成长】
[ 学习 ]
1.阅读《可复制的领导力》
2.对自我准备、客户准备学习
3.对微信推送的学习
4.对中医保健和疾病防治的学习
[ 成长 ]
1.继续领导力、管理力学习。
2.学习与客户的沟通方式和技巧。
3.参加见习教练笔试，顺利进级准备面试。
4.对着装、化妆、疾病等认知提升，提高自我的品味。
5.参加体重管理群，对食物和饮食方式有了新的认识，原来很多食物都不利健康。
七、【社交】
1.陪表妹逛街购买化妆品。
2.190的2.0线下活动——广州站。
3.陪朋友逛街购买鞋子和化妆品。
八、【觉察】
［每日反思］7次
- 参加见习助教笔试考核，准备进行继续口试的考核。
- 微信发送、与人沟通、客户跟进的提升。
九、【上周青蛙完成情况】
［三只青蛙］共制定了21只，完成21只，完成青蛙的总体情况非常不错
十、【下周青蛙】
- 本职工作——天使班开班海报推送，直播群客户沟通，协助直播工作和群信息推送
- 效能学习工作——继续软件使用、演讲稿打卡、简书编写、阅读书本、复听100讲，见习助教考核
- 健灵知识——查看小打卡学习、微信推送学习、提醒客户服用产品
- 哈比工作——前台工作
