无论看上去多么平稳的人生 ，肯定都会有巨大的虚脱期。也许能说成为发疯而准备的时期，人类大概需要这种类似间歇性的东西。——村上春树
我一直想要成为内心稳定强大的人，就是不管发生任何事情，每天都把应该做的事情做好，譬如吃早餐，微运动，不熬夜，日更，阅读，甚至更小的事情：走路、吃饭的时候不玩手机，坐电脑前1小时必须起来活动十分钟……
我讨厌自己日复一日，待完成事项却依旧停留在那里，毫无进展或者进展缓慢。却可以欺骗自己——我没有停止啊，我每天都在努力。即使没有做到百分百的努力，但也在及格分啊。
及格分没有什么用。
昨天晚上老公说想吃烤肉，我知道他心情不太好，就没有阻止他，还陪他一起吃了许多，吃完以后我就非常懊恼，因为体重一直在95斤徘徊，距离自己90斤的目标纹丝不动。严格控制几日，再放纵几日，所有都白费了。
而生活就是一系列的连锁反应，暴饮暴食之后通常会继续荒废时间，刷手机，看娱乐新闻，逛淘宝，然后对大脑中十点半睡觉的命令充耳不闻，再第二天的头晕脑胀中想着今天是不是需要休息一下？
我讨厌这些，在大多数人眼中，我算是自律且努力的人，但我自己知道这远远不够，因为我根本没有完成自己的目标，做了有什么值得骄傲的？有成果才值得骄傲啊。
关于一个月，一年看多少本书，有什么意义呢？如果这些书根本没有指导你的生活发生改变？譬如上周看的《超级时间整理术》，如果我不能完全实践在自己的生活中，一切都是白费。慢就是快。
唯一庆幸的是我意识到并承认了这些，并且提醒自己不要沉溺在负面情绪中，如果一件事儿你对自己说“明天我会如何如何”，而不是当下立即行动，通常这件事就做不成。今天会很好，持续努力，不要停止。
