5(越书写越明白)这本书怎样用

怎样用呢？以为给出看书的建议，或像接纳力那样，有步骤很清晰。或是指明按顺序看还是挑喜欢的先看。结果有点小失望，因为没有找到自己想要的答案。

这本书本就是让大家自己书写，方法一开始就说了，所以还是按部就班的写吧。

这一周一次也没有书写，看来没有强制或规则约束，我是很少主动学习和实践。报名了马冉冉的种子稻田的课，喜欢丰盛金，没货了，只好选的自信蓝，冉冉说没有自信要自律何用？

我应该不属于自律的人，自信呢？有时候有些自信过头—>自负，有时候又自信不足自卑，好吧，既然与自信蓝有缘就好好体验吧