2018年我买了一套张德芬的身心灵书籍，因为在图书馆有借到她的书，觉得不错，就买来为二胎后的情绪管理工作做准备，之前看了一点，感觉既写的通俗易懂，又对其背后的身心灵领域感觉高深莫测，所以当时我也自知能读懂的都是浮在表面上的。
图片发自简书App
翻看当时的手帐，记录了那个时候，我对各种关系，对认识自我，对价值取向的一些提问，那个时候我已经在追求一条身心灵成长的道路了，所以现在我很幸运！
图片发自简书App
今天抽空读了一部分作者的成名作遇到未知的自己，中午睡觉起来，我吐了，这一个半月我吐了六七次，每次当我链接到某人某事，当我感知到情绪，都会通过这样一种方式来清理自己的内在，清理内在的恐惧与愤怒，当然这一切只有我自己知道。
图片发自简书App
作者笔下的若菱，她的思想行动与迷茫都是曾经的我，读到她不停地在生活的谜团中寻找答案，不停的向老人请教真我，以及她对周围环境中的每个人的解读……想到这些过去的我，就是想吐，想清理，但是对若菱来说，她知道自己需要清理疗愈吗？
图片发自简书App
内心油然而生的喜悦，成年的你还有吗？你还拥有创造与创作的能力吗？
而我，正在一点一点拾起这些曾经遗失的能力，一点一滴去创造自己想要的生活，遇到更好的自己。
图片发自简书App
读书与写作，我把它当作爱好，不想去评判任何事物，我只是一个体验者，观察者，经历者，我努力去做最好的自己，去见证最好的别人！
加我微信好友：anjingsx
