同事郑重其事的说要退群，要退出无效社交，寻求简单的生活，不再被各种群捆绑。每天早就被各种群的问候声、讨论声狂轰滥炸，实在让人有点受不了。

2018年12月3日，词语“退群”被《咬文嚼字》公布为2018十大流行语。

每天都活在一个各种各样的群里面，不断消耗的时间和精力。有的群看起来高朋满座，其实认识的人没几个，社交质量越来越差。为了保证社交质量，其实你可以定期清理一些群，但往往又有一点不舍。

现在的人非常困扰，隔三差五就被拉入一些莫名其妙的交流群。

今天又莫名奇妙的拉入了一个社区交流群，各种广告、拉票、求赞的消息满天飞，占据屏幕的并不是微信好友的消息。

自己根本就想不起来，什么时候认识了这些人，或者跟他们有什么样的联系，以后能不能联系？有没有联系都很难说，这样的群并没有给我们带来太多的价值。即使不再联系，又能有多大的损失？

周末又参加了一个活动群，大家就像打了鸡血。各种产品体验，产品广告，每个人都表现出热爱生活。但实际上都是各取所需，相互利用罢了。一不小心就进入别人的预先设好的套，而我们看到的只是表面的繁华。

每个这样的群都有成百上千的未读信息，手机的屏幕上面永远有数不清的红点，诱惑着你去点开。而你总是很好奇，想知道里面发生了什么。当你点开以后你又后悔了，因为那些信息对你没有任何价值，不仅浪费了你的流量，也让浪费了你的时间和精力。

或许你认为，也许退群，自己就轻松了。其实有时候你可能会更困惑。

因为有些东西它就像鸡肋一样，食之无味，弃之可惜。我想说的是，有些群就是这种鸡肋。

也许你会这样想，如果我退群了，也许我看不到对我有用的信息了，我会失去更多的资源和人脉。万一有一条对我有用的信息没有看，怎么办？这就是我所说的鸡肋，食之无味，弃之可惜的鸡肋，说出来真让人好笑。

如果设置了消息免打扰，短暂的时间里，能摆脱这样的困扰。但实际上，是在偷偷的吞噬着你的时间和精力，你抵挡不住诱惑，想再看它一眼，看它的一举一动。

这样的群，让我们产生更多的焦虑。

因此，我们有必要去选择一个对自己有意义的群，去感受和分享一些有用、有价值信息。

02

群是社交的载体，而人是社群动物，从生下来，从来就不是一个单独的“存在”。因此，社交对我们来说非常重要。我们离不开社交，就像我们离不开水和空气。

因此，高品质的社交，在于精而不在于多。有效社交对人类是有益的，我们要吸收有营养的东西，这包括有营养的信息。

有品质的交流，富有深刻或者有趣的内容，才会有助于个人成长。

无效社交，不仅浪费我们的时间和精力。对个人成长也没有太大的意义。如果要用成本来算的话，这个社交成本太高。

有时候有些人和事对自己却是没有太大的意义，却让人们很难取舍。有时候是碍于情面，有时候也是不得已而为之。

人最大的弱点就是爱面子，自己退群会显得特别low跟不上节奏，或者显得自己太过于清高，不够合群。

其实，有时候该退出的时候就退出，不会有什么面子上的事。和面子相比，自己的时间和精力更重要。

如果你炒过股，你就知道什么叫止损。也叫“割肉”，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。有时候止损比赚钱更重要，也就是说，当你的时间和精力消耗在一件没意义的事情的时候就可以停止了。

你以为退群会失去了人脉和资源。实际上那些无效社交并不会产生任何价值。如果你忍受了这一切，意味着你无法止损，或许你会损失的更多，直到自己懊恼不已，忍无可忍。

举个例子，你是不是常常有这样的感觉，家里有一些东西，明明用不上，可又舍不得扔，于是一直在家里放着放着，一年又一年的放着，占据着家里的每个角落，最后忍无可忍的抛弃掉。

扔掉以后，心情反倒轻松很多，有一种如释重负的感觉。

03

现在的生活节奏越来越快，大家越来越崇尚简单的生活，社交也是如此。

你认为什么样的社交，才叫有效社交？

抱歉，我也没有找到标准答案。

德国哲学家叔本华曾经说过：“人的社交根本不是本能，也就是说，并不是为了爱社交，而是为了怕孤独。”

那么出于人类害怕孤独，可理解为所有的社交，应该是发自内心的，是有效的，可持续的。人与人之间的交往是有话可说，有共同话题的。能实现信息交换，能共同创造价值的。

反过来，我们再去审视一下，曾经生存过的群。哪些是有共同话题的，哪些是能够实现信息交换的，哪些是能够共同创造价值的？

如果没有，那我们是不是可以退群了？

有时候，不要太迷信人脉和资源，资源是有限的，可是人的时间和精力也是有限的。

最可怕的是，自己消耗的时间和精力，并没有换取到自己想要的人脉和资源，这是不是让人感觉有点得不偿失？

所以退群，退出无效社交，不会让自己有所损失，反而会让自己变得更轻松。

你觉得呢？

END