1.接纳式语言，接纳不是纵容。而是接纳当下的情景，已经产生了结果或即将产生的情绪。允许已经发生的，优化即将发生的。因为接纳，所以平静，语气接纳。可以用啊！是吗？还有吗？哦、原来如此、等等。做一个语气有温度的人，接纳代表内在世界足够宽广，心念是靠眼神传递的。语气常常代表内在的一切，听话听语气，听弦外之音。
2.挖掘式接纳，还有吗？你怎么想的？你怎么做到的？海绵式接收。眼神接纳，用眼神拥抱对方，让对方感受到重视和安全。
3.启发式提问，大脑前额叶是控制人情绪的。多用启发式的提问，让孩子去思考，他的人生会发生奇迹。如何才能？怎样才能达到呢？结果要与对方息息相关。如果与孩子关系不好，先修复关系。让孩子找到主动权，孩子的大脑会分泌多巴胺，快乐因子，孩子会更有自信和动力。
公式：先接纳+启发+随时准备找到内动力。怎样玩手机才能让你的健康不受影响？今天天气降温了，怎样才能让你不被感冒？让孩子去思考并做选择。以我过来自符号与你匹配，与你问题之契机，与你同感。自发的动力，称为内动力。内动力，以对方的感受为导向，外动力是以自己的感受为导向，关注的是自己的需求。
