《被讨厌的勇气》第二夜
权力斗争:当受到对方言语挑衅时，我们要清醒地明白对方背后的目的，而不是急于反唇相讥。无论认为自己多么正确，也不要以此为理由去责难对方，否则最终就会演变成“所以我必须获胜”之类的胜负之争。原本主张的对错与胜负毫无关系，如果你认为自己正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。所以，承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是“失败”。追求优越性并不是通过与他人的竞争来完成的。
摘自书友
即使对方暂时败下阵来，也会在其他地方展开复仇。遭受过父母虐待的孩子有些会误入歧途、逃学，甚至会出现割腕等自残行为。原因论:“因为父母用这样的方法教育，所以孩子才变成这样。”目的论:“孩子为了报复父母。”
摘自原文
阿德勒把人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类，又统称为“人生课题”。
朋友或熟人的数量没有任何价值。
你先有“要讨厌A”这个目的，之后才找出了符合这个目的的缺点。对于自己目前所处的状态，把责任转嫁给别人，通过归咎于他人或者环境来回避人生课题。
阿德勒心理学是“勇气的心理学”，同时也是“使用的心理学”。
无论多么困难的关系都不可以选择逃避，必须勇敢去面对，要有所改变。只要你变了，周围也会改变。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步，最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前；“不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西。”决定你的生活方式（人生状态）的不是其他任何人，而是你自己。
