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其实听完没很大的感受,有种懵圈的感觉!我需要学习如何控制自己的不好情绪,所以来听听老师的讲课,希望对自己有些帮助、

老师里提到的三个维度,目前我要加强的是工作维度和个人成长维度。也许重点是自己的日常习惯导致现在自己各方处于被动状态。

现在我要列出我日常时间习惯性生活。

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第一天的课程,没有做好思维导图,一点点学习,一点点进步。

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