又是睡不着的夜晚

其实我很困,但我就是睡不着。这样的状态我真的很讨厌,可是我又做不到让自己早点睡觉。不敢想象现在是凌晨的零点二十六分,我还没有睡着,其实我早在半个小时前就关掉了手机。

刚刚我去了个厕所,回来躺在床上还是睡不着,想着睡不着那就把文章写了吧,毕竟明天还有很多事情要做。早点写完也可以,明天也就好好忙活、好好放松,不用登录平台了,就算是登录也是把文章发出去,之后就不登了。主要还是没有时间登录,不然过来看看大家写的文章什么的,也是不错的。

今天是周六了,一个星期又要过去了,这一个星期里也就有一天是十一点半就睡了,其他时候都是十二点半、一点才睡觉。睡不着就算了吧,也没有熬的太晚,咱就说是睡不着真的是会想太多了吧!越想还越觉得自己怎么样,然后心情都变得不好起来,还变得更加焦虑啦!当然我也有努力让自己睡着,甚至于会起来做做运动,以便于让自己睡着,不要躺半天都睡不着啦!这样是不行的,而且由于晚睡的原因,自己黑眼圈也是变得更重了,简直影响了我。

事实证明还是得早点休息才行,不过现在我写到这里了,只是觉得眼神有点恍惚,以及觉得头很晕以外,其实要睡也不一定能睡着。不过真的不能多看手机,待会就更晚才睡了。各位晚安!

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