今天晚上开家长会，回来时我整个人比较兴奋，于是不停地刷短视频，也知道可能会睡不着。11点多上床睡觉，闭上眼睛后，脑海中不断浮现刚刚的讲话。讲之前我还是比较紧张的，反复修改了几遍稿子，自己也过了两遍，但后来就没认真过了，觉得临场发挥也行。
这次家长会我没像以往准备得那么充分，以往会将讲话的每一个字都反复练习，这次只是想好了要讲的事，写了稿子但没拿着，临场发挥时很多句子和语言靠应变能力。应该说讲得挺不错，我对自己很满意，也有家长发信息说讲得好。这届家长很陌生，百分之八九十没见过面，但从他们听讲能感受到认真专注，我感觉有收获，也反馈出我讲得越来越顺畅，在多人前演讲和表达能力确实在不断进步和成长。
然而今天我非常疲惫。昨天晚上9点多还在打印稿子，今天上午又因班级一件大事，内心觉得失落、伤心又委屈。而且今天上午还在另外一个学校学习，整个人分身乏术，有筋疲力尽的感觉。
最近处于月经期，人特别容易紧张，无法放松下来。我知道自己不必这么紧张，作为一个有20多年教龄的老教师，开家长会用不着如临大敌，即便工作有差池也没什么大不了，但不断告诉自己也缓解不了紧张情绪。
我觉得自己对待工作、对待孩子们有一点矫枉过正了，很多时候应该耐心等待他们转变，不要一蹴而就。我也想告诉自己，不用这么在意每个学生的反应和表现，以及班级的整体情况，应让自己跳脱出来。但很多时候我发现自己深陷其中，做不到不紧张，也无法跳脱。像我这个年龄，这个班带得好又怎样，带得不好也不会影响我什么，书教得好与不好又有什么区别，我为什么要这么执着呢？
最后，我明白自己应该对自己好一点，让自己放松一点。
