100讲真的是一段非常奇妙的旅行。
在过去接近100天的时间里面，我走过了非常多的城市，甚至在欧洲旅行一个月，在东西南北欧期间，我也没有忘记更新喜马拉雅的【时间管理100讲】节目。
我做到了100期，接近100天的时间，每一天都没有间断地准时更新，真的要非常要感谢我自己，感谢大家的支持。
我很难忘记每一个早起，每一个睡前录音、整理文字、重新配乐的过程；
也很难忘记在此过程中，我去进行声音的训练；
也很难忘记你的评论，我读过每一条评论，也回复过非常多的评论。
很多人给我很重要的意见，我在这里要做一个感谢。
我想跟大家讲，我也非常不舍得说再见。
不过，关于100讲，我下一步有很重要的打算。
我觉得做节目不在于多，不在于更新到200讲、500讲、1000讲。
人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致。
我们这100讲是我们线下课两天课程的精髓。
1-14讲是理论模块，是非常重要的一个模块，是易效能时间管理的方法论，这是最重要的一个重点。
15-25讲是精力管理。
26-32讲是行动管理。
33-42讲是学习模块。
43-48讲是高空模块。
49-57讲是反思模块。
58-64讲是运动模块。
65-68讲是阅读模块。
69-71讲是旅行模块。
72-77讲是人际关系。
78-92讲是工具系列。
93-98讲是情绪管理。
99-100讲是大总结。
文静感言：
100讲就这样结束了。
这也是今年坚持下来的不少事情中的其中一个。100讲是一个说开始就开始的故事，当时和朋友说我践行有点往回走了，我能不能加个群开始100讲。于是就这样开始了100讲的分享，如今100天时间已过，我也完成了100讲的承诺。当时没有预期，只是想做一个快速输出的练习，于是就着手做了，由于不公开对外发表也不涉及复杂的排版，操作上容易很多，所以就坚持了下来，如此看来你要坚持一件事情，容易操作很重要，如果要排版再发表我相信我坚持不了100天。
这100天也是起起伏伏，经历了很多，一般而言100讲的内容都是我早起反思日记后第一件事，25分钟内搞定，但有时候也还是会拖到中午。很神奇的是，这100讲的内容总是能在我需要的时候以对的内容出现，比如最后几讲情绪的部分，其实就帮了很多。“自己是一切的根源”这句话也有了新的看法，一开始一定会质疑难道都是自己的原因吗？不可能啊！但是往往越是想要弄明白为什么就越是陷入了巨大的痛苦之中。反倒是不如退开一步，事情发生了，那如何看待这件事情其实也是由自己决定的，这句话太重要了。很多人走不出来，或者一次次又被痛苦吞噬，是因为一直卷入为什么是我，我做错了什么的漩涡。事实是，你可能什么都没有做错，但是就是你被“选中”，都不是出自于你自己的意愿，事情已经发生，你要渡自己，要离开这个问题，要往前走的唯一办法，就是用另外的角度去看待这个问题。如果你还是一味的沉浸苦闷，那你也只能深陷其中，但是当你开始告诉自己，这只是偶然事件，不代表经常性，那下次的我一定会是幸运的，你立马会感觉胸口轻了一点。你，依旧是一切的根源。
今年算是我人生中开悟进度最大的一年了，看明白了很多事情，之前很多话其实都没懂，很多很重要的话像读一般的文字那样就读过就算了，其中的深意都完全没有理解。
时间管理是唯一的一门我觉得人人都需要的课程，世界上时间管理的课程千千万，但是能做到大道至简的不多，叶老师做到了。你越学会发现内容越多，也会用一辈子的时间来好好修炼这个技能。
今年基本想要达成的都达成了，还收获了很多意想不到的意外惊喜。大多数的时光还是温润友好的，也会有悲伤的时刻，不过和往年相比相对少了很多。不知为何想到了曾经在香格里拉看到的日照金山，梅里雪山，我想之后的年份也会像那日的日照金山一样。
愿健康，愿平安，愿喜乐。
感谢100讲，感谢易效能。
和我一起践行时间管理，和时间做朋友！
