《用100万字治愈自己》之360 2021年4月18日，18：26
上午我姐姐约我去游泳，犹豫了半天还是答应了。上午和老公去附近的景点玩，走了近1万步，回家都快累瘫了。于是又打了退堂鼓，结果被姐姐责骂了一顿：你都答应了怎么能反悔呢？
最近这种出尔反尔的坏习惯总是会出来，但都是对自己的，自己也会很懊恼，但拿自己没办法。这回虽然被姐姐骂了一顿，我还是很感谢她推了我一把。我提出推迟一小时。下午3点在水库集中。
好久没开那么长时间的车了，半小时的车程开了40分钟。天好像也不给力，早上和中午都阳光照耀，到下午突然就是一个多云天了。记得去年十月去游过，就再没穿上过泳衣，感觉马上就要逃回家去。
水库边人挺多，背着跟屁虫等游泳装备陆续走上水库大坝的有十多个人，在水库的路上还有一大群带着小朋友来玩的宝妈宝爸，他们还把帐逢支在了水库边的红色塑胶跑道上，水库地处离市区30分钟车程的山区，却一派热闹的场景。
小朋友们有的在水库边疯跑，有的和大人们一起，目不转睛地盯着水中桔黄色的跟屁虫和在跟屁虫前破浪前行的泳士，一脸羡慕和崇拜的表情。没有拍照片，找到两张去年4月25号拍的水库图。
水库边野花遍地，黄色的一支黄花特别耀眼，姐姐说要采一把回家。我看着水库淡蓝色的被风吹起一层层波纹又深不见底的湖水，想象着下水后浑身的冰冷，完全没有那些看热热闹小朋友大喊大叫的热情，也没有姐姐看风景的兴致，连拍照的兴趣都没有。
脱衣下水时，一阵风还吹过来，又加重了我心中的寒意。姐姐第一个下水了，在水里大喊“冷死了冷死了，头都下不去”，喊得我心都快冰住了。她游了十多米我才下水。真不是一般的冷，整个人感觉是泡在冰水里。
蛙泳划了十几下水，整个人从头到脚每一寸肉都仿佛冰住了。真是冷呀，还真不是叫着玩玩的。心里这么想着，还是往前游。心想：难道往回游吗？不是太丢脸了吗？真的游不动了再上岸不迟。
水库长约三百米，游到150米的时候突然就感觉不冷了。于是游了一下自由泳，看自己有没有忘记。还好，打腿还挺好，我都能看到自己的脚掀起的浪花。
游了不到二十米就游回了蛙泳。感觉自由泳快是快一点，但需要更多的体力，蛙泳更能节省体力。再说，我的鳄鱼眼还是没学会，游着游着就又游歪了。在300米处追上了姐姐，又在500米处追上一个帅哥，最后700米左右处又追上了哥哥，一路领先游到终点。越游越能找到发力点，感觉很棒。
游到拿出手机一看，才860米，用时25分多点，没有以前快。但在水库这种地方，这个速度也还过得去了。因为还有下水和上水放进拿出手机的时间，我估计这次的速度在27分-28/公里左右。自己很满意了，有速度说明体力和技术还在线。
2021年第一场水库游在开始的害怕、胆怯和最终的胜利中结束。看来，自己总是低估自己的意志和实力。要自信点才行。我也是拿过亚军的人呢。
