如果你很容易对他人产生怨恨情绪，那么最好的改善方式就是在自己心中培养一种爱别人的感觉，尽可能的把爱存放在你心中，并把它付诸行动，不断的熏陶自己的善念，不管你遇到的是熟人还是素未谋面的陌生人，都要以一颗悲天悯人的善心去对待他们。尽管这样做可能会遇到挫折，但不要灰心丧气，因为你很快就会将憎恨变为爱心的手下败将，并让他永远没有还手之力。
假如你有忧郁倾向，那么请笑一笑吧，乐观的面对周围的一切，“车到山前必有路”，要始终相信这一点，要坚定信念，努力挖掘出事物美好而光明的一面。当忧郁的恶魔来势汹汹的向我们发起进攻时，我们要对他视若无睹，对他不予理睬，做到处变不惊，我们要一如既往的保持乐观和愉悦的心情，因为我们的座右铭是“阳光、愉快和幸福”，而我们也一直努力的去实现这个座右铭。
当你高兴时会很自然的开怀大笑，你会立刻感受到明媚的阳光和生活的轻松愉悦。
当你遇到挫折时，请不要垂头丧气，而要告诉自己“我行，我可以。”，然后再向着目标继续努力。如果想要获得成功，那么保持持续而稳定的轻松愉快的心情就是你最重要的保障，能够做到这一点，那么任何事情都难不倒你。
