生活中，总是有一些问题，隔一段时间就会出现一次；也有一些问题，长期困扰着我们，努力过，但依然解决不了，无奈之下只能选择“忍”。
想破局，得先识局
每个人的生活中，都有一些无解的问题。
比如女朋友老是抱怨男朋友，说你总是不陪我，我们分手吧，然后男朋友马上承诺说我一定会多陪你的。于是他在接下来的时间里有所改变，陪她逛街看电影见闺蜜，可没过多久，男朋友一忙就又恢复了原来的状态。于是女朋友又想到，你总是不陪我，是不是不爱我？我们分手吧。
又比如，每天都说“今晚要早睡”，“早起读英文”“早起做健康早餐”……然而晚上刷微信又刷到快1点，第二天照常晚起，回到公司一上午处于神游状态，工作效率低，活太多干不完，于是加班，继续晚睡。
再比如，喊了一万年的减肥……
你陷入了轮回之中，没有办法摆脱它：
不陪---分手---陪---和好---不陪
晚睡---起床累---干活效率低---事情干不完---晚睡
这就是所谓的局。一旦落入来回重复的局，焦虑、迷茫、浮躁也就随之而来。
找到你很想改变却改变无效的事情，通过时间脉络的梳理，找出它是如何轮回的，那就是你的局。
第一序、第二序改变
要想破局，就得改变。
第一种改变，是状态的改变，也叫做第一序改变。
第二种改变，是模式的改变，也叫做第二序改变。这是破局的关键。
状态？模式？
借用男女朋友的轮回“不陪---分手---陪---和好---不陪”来说明：
“陪”是状态，把看电影，换成逛街、吃大餐等等，就是改变了陪的状态，并没有改变“陪”这件事，所以仅仅被陪的一方感到舒服，但并不长久，因为这是一方对另一方的付出。
模式的改变，相当于把轮回从某个地方切断，建立新的轮回。比如，把“陪”换成“一起玩儿”，让两个人相处的时光，变得更有趣，让两个人在玩儿中，更加了解对方，感情升温。
原来的轮回变成：“不陪---分手---一起玩儿---开心---还想一起玩儿”。
最终，形成新的轮回“一起玩儿---开心---感情变浓---一起玩”。
只改变状态，轮回还是保持不变，或者是缓慢改变；
只有打破一个系统的内在结构，才能真正的打破这个轮回。
在每个人自己的局里，找不到标准答案。
破局能力=系统思考的能力
局，就是一个轮回，一个系统的循环。
有些时候，局是特别清晰简单的，比如晚睡的局，为什么很多人还是深陷其中？
因为这些局都有一个特点：短期感受和长期收益是相悖的。
短期来看：工作到很晚，成了努力的安慰剂；忙给自己带来了充实感，短期感受很好。
长期来看：晚睡导致精神状态和身体状态越来越差，忙导致没有时间去思考更长远的事情，长期收益很低。
在这些循环里，可见马太效应的影子：差的，会越来越差。
相反，如果能破坏负循环，建立积极的正循环，好的，会越来越好。
比如：早睡---精神好---效率高---事情早干完---早睡
善用第二序改变，切掉负循环这条自毁线路，重新搭建正循环，形成让自己变得更优秀的循环，然后每天重复，每天强化，最终实现跃迁。
