亲爱的战友们，晚上好。

我是甜心姐姐薛淑娟，

首先恭喜各位战友通过了一年的考验，今晚汇聚这里，共同庆祝85班一岁啦。

同时我也很荣幸能够在这个时候和大家分享我的践行感悟。

这一年虽然我的文章和点评有获得班级最佳文章和最佳点评，但我知道这是战友们给我的鼓励，我知道自己的水平跟大家还有很大很大的差距，但是，每篇文章我都是非常认真的完成，因为我们有一句口号，完成比完美更重要。至少我能保持文章结构的简洁和精美图片的搭配，让阅读到我作业的战友，感觉身心愉悦。所以感谢大家一年来的陪伴。在我们的名片中有一句【我能提供的价值】，我觉得我们每个人能做到的，最珍贵的价值就是陪伴。

每周的践行，养成了思考、总结的习惯，有序的记录让生活有了发生，更加自律了。虽然我现在没有上班了，但是，从每日的打卡中就可以看到，都坚持早起打卡而且大部分时间都起得比较早，因为通过写作我知道了，我想做什么，我应该做什么，我喜欢做什么。有了早起这两个小时，我可以坚持冥想，画画，写作，给家人做早餐，不但愉悦了自己，也给家人带来了欢乐和健康，感觉到内心喜悦，真正做到了活在当下！

加入007我的初衷是成为快乐有趣的人，这一年的践行，让我明白没有健康的身体、慢性焦虑、怀揣心魔……不可能能快乐，更不可能有趣。

真正的快乐有趣不是一时就能做到的，它需要：看很多书、去很多不同的地方长见识，丰富自己，让阳光注入心里，心里有阳光，生活才能有阳光！

因为要寻找分享的主题，昨天早上我和老公有了以下的对话：老公，我们班明天要做周年庆啦，你觉得这一年我有什么变化吗？

你比以前开朗了，生活更精彩了。

那去年我加入007的时候是85班，你知道现在007有多少班了吗？

他有点嘲讽的，大胆的说了100多了吧。

哈哈，你还猜得有点准呢。前几天我遇到了144班的红，聊天记录被培卓看到后，她说已经是155班啦。007发展速度真是惊人，让人感叹呀。

作为007er，我骄傲。

我们班刚成立的时候77人，现在只剩下44人了。

此时我有一点点淡淡的哀伤

那你们的规则还真的挺严格的吧。

是呀。007的老大说，7年后每个班可能都只会有5个人了，老公，你说我们班这5个人里有我吗？

肯定有呀。

老公非常坚定的说。

7年后我都快60了，我能和他们一起去南极吗？

怎么不能呢？你现在越来越好了，看起这么年轻，跟年轻人在一起心态又好，坚持锻炼，没问题的。

此时让我想起去年加入007时，我有很多的担心，我不会写作行吗？我能坚持吗？我这么大年龄会有人笑吗？好多好多的担心。

加入007后让我走入了另外的一个世界，做小组长，做值班月生，走出班级主持不出局七夕活动，

走入线下参加四川之家的分享，

有了好多好多的第1次，完全忘记了自己的年龄，那些担心都在一次次的完成中消失了。所以007不仅是一个写作的平台，他只是用写作为纽带，把我们大家串联在一起。只是单纯的写作，你确确实实可能会有所失望。所以我要鼓励大家走出来，展示自己。你成长，我陪伴。随从自己的内心，做自己想做的事情，做自己喜欢的事情。上次的作业，一鸣战友给出了我中肯的意见，我的写作都是流水账，那可能是平时思考的太少，所以从3月22日，我开始了每日一思。007就是这样，不断的能在写作中找到新的目标，激励自己一直向前。

相信，坚持这样走下去，明年的今天，后年的今天……6年后的今天，我们才能一直相聚。

所以我希望战友们能够结对共同前进，相互鼓励，相互扶携，相互帮助，在写作上，生活上，工作上，都能够得到长足的发展。我能做到的还是陪伴。给大家带来快乐，带来正能量，愿我们85班越来越好。

6年后的今天，我一定还会在这里。