2022-6-21晨间日记

今天是什么日子

起床：5：20

就寝：22：30

天气：雨转多云

心情：好

纪念日：夏至


任务清单

昨日完成的任务，读了两篇短文，剪辑一支视频。最重要的三件事：吃饭，睡觉，心情好

改进：重复的事情流程化

习惯养成：重复的事情流程化


周目标·完成进度

健康营养师三级试卷

学习·信息·阅读

营养师三级试卷

健康·饮食·锻炼


练八段锦

人际·家人·朋友

保持微笑

工作·思考

工作和学习结合起来

最美好的三件事

1.睡觉睡到自然醒

2.吃饭好好吃

3.姐过来看我带来了贝雷帽和自己做的甜酒酿


思考·创意·未来

重复的事情如何做到流程化？

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