这段时间，心里颇为空虚，整个人也显得浮浮躁躁。今天听郦波老师评说曾国藩家训之四——《养得胸中一种恬静》，如醍醐灌顶，内心顿觉清凉舒适。

根据史料记载，一代晚清名儒、理学大师曾国藩，从公元1839年开始写日记，一直坚持不懈，长达30余年，直至他去世的前一天。

他的日记不仅包括了修身养性，待人处事，为官之道等各个方面，更是曾国藩内心世界最真实的记录。从他的日记中可以知道，他刚刚步入仕途的时候，曾是个浪荡公子。

曾国藩刚做京官时，把他父亲接去了，但老爷子没住多久，执意要走。回到家，老爷子给他写了一封信，信的最后，老爷子给他提了三个忠告：节欲（欲：色欲）、节劳（劳：与狐朋狼友聚会）、节饮食。曾国藩看到后，立刻羞愧得无地自容，于是给自己立了三戒：戒多言、戒怒、戒忮求（忮：嫉妒；求：贪婪），下决心改掉这些毛病。

但很多事情，说起来容易做起来难。虽然痛下了决心，也列了很多戒条，但他还是常常犯老毛病，身上的轻浮和浮夸一点也没有改，但他是个好学之人，他把自己的缺点说给别人听，请教怎么能够改正自己的缺点。

这时他拜唐鉴、倭仁两个理学大师为师，唐鉴的徒弟倭仁告诉他两个方法：

①记日记。

人最容易原谅的是自己，最不容易原谅的是别人。倭仁对他说：“如果你能把自己每天做的糗事、错事，一点一滴都记下来，然后每天看看，这样你就可以慢慢改正自己。”

曾国藩学到这些之后，就照着做了。从此他一生反省自励，这种毅力，这种坚持，确实非常人可比，他的日记简直就是一部东方的《忏悔录》。

②要敬，要慎独。

有信仰，有敬畏，是一个知识分子的本分。《礼记》的《大学》、《中庸》两篇都说到，君子要慎独。一个人，不光人前要做君子，人后也要做君子，一个人的时候，也要诚以对己，诚以对天地，诚以对人。

从此之后，曾国藩刻苦勉励自己，遵照实习，可他还是老毛病照犯。50多天之后，他在日记中发狠地写道：“此后直须彻底荡涤，一丝不放松，从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”可是才过了10天，一切又回到了从前。他内心彷徨、呐喊，怎么办呢？就在这时唐鉴送给曾国藩一个方法，这个方法就一个字“静”。唐鉴告诉他：“若不静，省身也不密，见理也不明，都是浮的……最是静字工夫要紧。”一个浮躁的人，只有静下来才能改掉坏毛病。

曾国藩听了，按大师说的去做，静下来的曾国藩果然心地空灵了，看问题更清楚了。他的具体做法是：

①养成静坐的习惯。

不管多忙，压力多大，一天中他一定找出一段时间去静坐。

②临事淡泊宁志，淡定守静。

遇到事儿的时候，要学会先淡泊从容。正如曾国藩所说：“能其淡泊，便有几分真学问。”

从曾国藩的身上，我学到了人生守静的道理。

其实从微生物学家列文虎克身上，我更明白了：安静地守住时光，打磨岁月，就可以创造人生的价值。

17世纪，荷兰有一个年轻人，很早死了父亲，家里很贫困，只读过几年书，长大后去跟人做了学徒。

后来他的家乡荷兰代尔夫特市市政厅招聘一个看门人，这个位置一般社会地位低，工资也低，年轻人都不愿意去。他出乎意料地去应聘了，他在这个看门人的位置上一坐就坐了四五十年。人们都说他不思进取，胸无大志，这个年轻人听了淡然一笑，从不放心上，对自己窘迫的生活环境也从不抱怨，他把所有的心思都用在了一件事上。他有一个爱好——喜欢磨镜片，磨放大镜。要知道手工磨镜片是非常难的，需要极能静下心来，极淡泊的人才能做这项工作。他就这样磨来磨去，磨出了世界上第一个显微镜，他就是后来的显微镜学家，而且开辟了整个微生物领域的微生物学家列文虎克。他从从容容、安安静静地做看门人做了几十年，一生磨了五百多个显微镜片，做了四百多种显微镜，其中有九种我们现在还在用。他带领人类第一次看到细菌、精子、微生物这些生物形态，开辟了一个学科。

他晚年的时候，英国皇家学会称他是荣誉科学家，荣誉会员，荷兰女王还亲自到他的家乡镇上去拜访他。静下来，不仅让他有大成就，大学问，有真学问，而且还能养生，列文虎克一生活了90多岁。记者后来问他：“你这么一个大科学家，成功的秘诀是什么呢？他一如既往的从容安静，什么话都没说，就把他磨镜片的手拿出来，在记者面前晃了一下，这就是他的答案。

“把简单做到纯粹，自然有人生的成就。”

“养得胸中一种恬静”（曾国藩的名言），跟着大师学“静”功，静下来的我，也定会舒畅、美丽、幸福、健康、有价值。