听到第一课，当下即时的感受是害怕，这种害怕来源于何处？让我回忆起接触欧文亚隆教授作品的过程。一直以来我都会思考死亡、恐惧死亡，这个想法来源于幼年时亲密家人的去世而带来的创伤。前些年这个想法影响我的日常生活，让我感觉无精打采，一切所做的都没意义。偶然的机会我接触到《当尼采哭泣》这本书，开始接触亚隆教授的思想，感觉很对我的胃口，并且能把我感兴趣的心理学和哲学两个学科结合在一起。直至读到《直视骄阳》，亚隆教授提出应对死亡恐惧的方法，在自己身上是有效的，我的恐惧明显减轻，让我以为已经战胜这种恐惧。所以又继续学习了《存在主义心理治疗》与《团体心理治疗》及其他小说。但近段时间，恐惧重新袭来，这个一方面是疾病的症状造成，另外也验证亚隆教授所表达死亡恐惧真的是伴随人的一生。我听课而害怕的来源即是死亡恐惧。
存在主义心理治疗第一课
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