猫这两天有发情，每天晚上嗷嗷的叫。她已经闹过一次了，把她送到一家人家，那家有个公猫，想着能让她生一窝宝宝，结果上次没怀上。又得再去一次。
你今天有画画课，这样我就能趁着你上课的时候去送猫。
回家的路上，你和小朋友们打闹，玩乐。下了公交，我们走到隔壁院子里，像一个大花园似的院子，有很多的运动设施。你把书包放下，撒欢似的爬上爬下，享受了半天难得的运动时光。回到家，你拿一本《木偶奇遇记》看。吃了点东西，我们去上课。
我把猫送走了，我接你回家。你等着一个小朋友，因为他的妈妈没来接他。他妈妈来了，我们一起走出去，你俩比赛跑步。你跑的挺快，他也跑的挺快，就这样跑上了车。
回家一打开门，你哇的一下就哭了。平时开门，小黑总在门口等着我们，今天回来，你没看到她。我抱了抱你，你的心情很快平复了。可你还是反复的问：“小黑几天能回来？”
“三四天吧。”
“这么长时间呀，不能短一点吗？”
“嗯，一般都得三四天。”
饭桌上，你给我讲着你们学校的事，一个小男孩和另一个小男孩比赛吃包子，说是自己能吃100个包子。还跟我讲自己现在得到了59颗星，比xxx多。XXX是你的好朋友。你还告诉你，你们班星最多的小朋友是xxx，就坐在你旁边，她有八十多分。“她怎么有那么多分呀？”“可能她家庭作业做的比较多吧。”你对自己分数很在意，表现在最近你总是很积极主动的去做家庭作业。但客观的说，效率确实不高。你也不过多的羡慕别人的分数，这一点很好，很平和。
吃完饭你去写日记，写作业。7：50开始写，写到9：30。一篇日记，一个口算练习。我还是忍不住叨叨了几句，但也是语气温和的叨叨。你没在意，依然按着自己的步伐来。
我在一边规划自己明天要做的事。看了《ADHD亚斯伯格正向教养》，有一些启发。
现在要做的是两点：
1、多运动，多晒太阳。这一点无论对于大人小孩都是至关重要的。运动和光照可以增加多巴胺和内腓肽的分泌，使心情愉悦，精神放松；
2、重新改变一下计划表，记录你写每一项作业的时间，及时的表扬你的进步；建立你的自信；
晚上睡觉，你不再说害怕了，搂着我说：妈妈我觉得我越来越爱你了。
这几天的记录让放下了自己的焦虑，审视自己的教养方式，也越来越理解你。
