上一周如同今日的天气，冷，湿，缺了热情，缺了效率。
我不知别人是否能够一年四季365天，永远保持高效能、保持充沛的精神，但我总会有那么一些电量不足的时候。前几年，遇到这样的时候会很沮丧，现在则坦然很多。
因为我知道我们都是凡体肉胎，有七情六欲，有诸多不完美，但是，不完美才是生活的本真，也因为不完美，生命才更加真实有趣。（当然，我还是会一如既往地追求完美 此刻的苦笑）
#职业发展
虽然处于离职前的交接状态，但这个决定是深思熟虑的结果，对于工作，我一直很用心，同事给的评价也都是靠谱和认真。努力过，全身心付出过，没有遗憾。就像一场爱恋，总有些走着走着就散了的。
给了自己不错的分数，一是完成了本周的既定目标，二是这一周自己在这方面有了很多深层次的思考，也开始在践行金刚经的智慧。
#财务理财
本周花销不大，几项支出都是刚需，甚至，在准备要买东西时，我会问自己：这个是否真的一定需要，是否可以晚些时候买。不被欲望控制，不因折扣而囤货，这都是一种进步。
另外，本周也开始跟随专业人士进行指数基金定投，虽然投的钱很少，但终于跨出了这一步。
现在，很期待接下来的两个理财课程。
#人际关系
认识了几位新朋友，与三位一面之缘的朋友进行了比较深入的交谈。同时，一如既往地真诚待人，帮助他人。
意外的是，在面试的时候遇到了一位老乡和一位同频的小伙伴。同频相吸，那些坚持学习、不断精进的人，他们的言谈中，是会不自觉地流露出这些信息的。所以，我一直相信读书是有用的。
#家庭幸福
这周给了自己比较低的分数。一是因为整理的问题，批评了张先生和小淡。虽然出发点是好的，但其实应该用更柔性的语言，用《非暴力沟通》讲到的方法，把“命令”变成“请求”。
二是本周没有做到每天给小淡讲绘本，有几天很累偷懒了，直接让他用米小兔听故事，电视时间也没有严格要求他。
虽然这两点做得不好，但是，也有一些进步的地方，比如能觉察到自己一些不好的意识，能够及时反思，能够联想到书中更好的解决方法。
另外一个发现，小淡的成语积累和认字越来越给我惊喜了，并且这小朋友还会开始拿一些脑筋急转弯来考我。
作为一个佛系老母亲，很多家长已经开始在教同龄小孩认字、算术了，我非得以前没有刻意教过，这上半年也不准备这么做。但是，绘本、经典国学我会继续读给他听。
#身心健康
最近的健康有点堪忧，常规性手脚冰冷，多梦，虚汗，容易疲惫，有一晚醒了几次，还做了两个噩梦。为了改善这些问题，泡脚、贴灸，但是没有每天进行。
我想，这是一个信号，是时候持续泡脚，开始运动了。下周增加5-10分钟的拉伸运动。
#休闲娱乐
参加了金刚商学院的一场活动，收获了种种子的四步骤，开始践行这四步，但是咖啡冥想做得很不好。
去年追到现在的小说依然未完结，每天一章，刚好不占用时间作为消遣放松。
#个人成长
读完《能断金刚》《突然就走到了西藏》，与小伙伴共读《高效能人士的七个习惯》，写了两篇说书稿，每一篇用时1.5-2小时。
完成第一周周更群的文章并点评两位同桌文章。
约了小伙伴颜妍的目标梳理，并在第二天一早完成了目标梳理的复盘。
开始进行各方面的思考，开始觉察自己的意识。
#自我实现
给两位朋友一些项目获客推广的建议，QQ群分享了周末的过法，答应他们做一场写作的分享。
给自己的分数不高，是有两篇文章没有及时输出有种挫败感。一是金刚活动的分享，二是大群讨论的文章。
这周读书不多，稿子有两篇想写却未动笔，加之疲惫感，有时候就想那么坐着什么都不做。昨天中午尝试了冥想，未进入状态。
即将开始2月最后一周，气候也到了最难捱的梅雨季节。下周，需要在健康、情绪、效能上做调整和提升，并践行咖啡冥想。
